传说中的“爱你一生一世”的日子已经到来，你做好准备了吗？是和爱人看场浪漫的爱情电影、吃顿充满诗意的烛光晚餐、在海边享受美味的海鲜大餐。。。还是陪在父母身边，对他们说出"我爱你一生一世！"

一年中你与父母在一起的时间有多少？在你忙碌的工作与学习中，你有看到父母渐渐老去的身影吗？在过着你自己的小日子时，也多关心关心父母吧！他们把你抚养长大真的付出了很多。

如果你要吃海鲜大餐的话，记得带上他们。如果你的工作很忙没有时间陪他们吃饭，你可以买海鲜大礼包送给他们。老年人身体所需的营养需要均衡搭配，食物中的脂肪含量不能太高，而且要容易消化。海鲜不仅富含蛋白质、维生素、多种身体所需的微量元素以及矿物质，最重要的是脂肪含量很低，不容易引起“三高”。

海八仙